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自己紹介 introduction
大阪府出身
体を動かすことが好きで幼少よりバレエ、水泳を始める。
転職活動中で暇を持て余していたある日、何気なく受けたヨガで味わった爽快感がきっかけでヨガを始める。
自分の内への意識を促し調和のとれた生き方を目指すヨガの教えに魅かれ、ヨガをより深く学ぶためにRYT200を取得。その後、関西のヨガスタジオにて指導を始める。
2017年より長野県小谷村在住。
現在は小学生から80歳のシニアまで幅広い年齢を対象にクラスを開催。
ヨガを通して人と人がつながる場作りと毎日を元気に過ごすサポートができるよう学びを続けている。
取得資格等 Certification
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・Janet Lau 陰ヨガ解剖学TT 修了
・Jodi Boone ヴィンヤサフローヨガTT 修了
・TrueArtsYogaスキルアップトレーニング100ｈTT 修了
・Chama リストラティブヨガTT 修了
・Dominica Serigano プロップスを使ったティーチングスキルアップ「BASIC1」「女性のためのリストラティブヨガ」 修了
・Yoga Anatomy Lab. シニアヨガTT 修了
・Judy Krupp ヨガセラピーTT 修了
・Sakura yoga バイリンガルヨガインストラクターTT 修了
・Yoga biija チェアヨガTT 修了
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